李盛青主任认为，脾湿主要问题在脾肾。这个问题真的很棘手，湿与身体混在一起，不易分离，不仅让人感到不适，还影响脾胃的功能。如果脾虚，水湿就会在体内停滞。另外，肾阳不足导致水湿化不开，积聚成湿。要解决这个问题，就需要加强脾肾的功能。李盛青主任推荐附子理中汤这个方子，这方子兼顾健脾和温肾两个方面。 附子药性温热，能入肾经，给命门之火添柴。干姜能够温暖中焦脾胃，把寒气和湿气驱散。人参能补气，增加推动水液运行的力量。白术是健脾燥湿的好药，帮助运化系统运行。甘草调和药物的燥烈性质并补脾。李盛青主任强调这方子同时健脾、温肾、化湿，恢复脾肾原本功能。脾能运化正常，水湿就会有了出路。 脾胃好了之后很多问题就能迎刃而解了。李盛青主任提醒大家，中医讲究辨证施治，每个人情况都不同，所以要根据具体情况用药，请在专业医师指导下使用这个方子。