5月13日，北京市针对中小学生身心健康发布了二十条举措，以把孩子的体魄和心理素质给提升起来。中新社记者陈杭报道说，这天北京市政府把《关于促进中小学生身心健康发展的若干意见》给发布了，里面不光讲了学校和家长怎么管孩子，还讲了社会怎么来配合，还有组织保障的事儿。这个文件想让孩子们的德智体美劳都得到发展。身心健康对孩子的全面发展来说就是基础，北京就打算把身心健康融入到每天的学习里。从小学到初中高中都有不同的课程和实践活动安排好。每年还要搞些有意思的活动给师生和家长看看，让大家在玩中学，健康长大。 文件里还提到要给每个孩子建立成长档案。这样就能记录下他们身体怎么样、学习成绩怎么样、有什么兴趣爱好、经历过什么事情还有和老师家长怎么互动了。这就像是一个回忆录，等孩子长大了就能看到自己怎么一步步走过来的。 为了让孩子跟同学老师关系好点，文件还鼓励大家组织学习小组、兴趣小组或者学生社团这些互助的方式。老师要是能跟学生做朋友就更好了，“师生对话日”和“心灵信箱”这些沟通机制也很有必要。家长方面也要求每天给孩子倾听一刻钟、一起活动一小时。 手机管理方面也得严格起来，别让孩子整天盯着屏幕看了。家长和孩子一起搞“息屏行动”就是一个好办法。同时还要建好家长学校，用人工智能技术来帮家长指导教育孩子。学校那边也能用技术来分析学生每天运动多少、吃得怎么样这些数据，好给孩子提供精准的健康服务。