2月24日，临湘二中的大报告厅被围得水泄不通。岳阳晚报全媒体记者袁硕望、通讯员袁安烨和周铁夫都来见证了这一场特别的活动。佛山市青稞时代心理咨询有限公司的创始人姚一敏，也是一名国家二级心理咨询师，专门把高三备考的家庭聚到了一起，给大家点亮了心灯。这次大会上，她讲了《高中阶段家庭教育核心策略》和《家校协作：面对高考后阶段如何有效陪伴，科学助考》两个话题。临湘市第二中学借这个机会举办了“家校同心，携手前行”的2026届高三家长会。有心理健康教育专家、爱好者、学校老师和家长一共700多人参加。 姚一敏讲得特别实在，她结合自己干了十几年家庭教育、帮几千个家庭解决问题的经验，直接点破了高中家长最头疼的事：光盯着分数、自己太焦虑、跟孩子没法好好说话。她系统地讲清楚了家长该站什么位置、怎么看孩子的健康、跟学校怎么配合、管得太死和太松的界限。所有的道理都变成了实打实的方法，从怎么跟孩子聊天到怎么控制自己的脾气，讲得清清楚楚，现场的人一下子就明白了。 说到高考冲刺那段最难熬的时候，姚一敏说家长得变变角色，从“推着走”变成“托着底”。她觉得父母情绪稳了，孩子心里才有底。她还特意列了个行动清单：“必须做”的三件事是控制住焦虑、回归那种不功利的陪伴、科学地应对压力；“绝对禁止”的五件事是老问学习情况、特别照顾一个孩子、批评指责、光说一些没用的安慰话、盲目跟别人比。她那句“稳住你的情绪就是帮他提分的最大捷径”，说到大家心里去了。大家一边听一边记笔记，还不停地点头，有人赶紧拿出手机把重点拍下来。 临湘二中的负责人说这次活动很及时，正好能帮家长找到方向，也让老师学会更好地沟通。姚一敏用专业和真心告诉大家：最好的备考支持就是让家里变成个放松的地方；最好的教育就是先把自己安顿好了再去教孩子。 最后讲座在掌声里结束了。大家都说回去以后要用更平和的心态陪着孩子走这最后一段路。从怎么看家庭这个位置到怎么给冲刺打气，再到怎么跟学校一起配合，姚一敏都是想用专业的知识来帮大家成长。临湘二中以后还会继续加强跟家长的合作，一起点亮灯塔，帮高三的孩子们去追逐梦想。