有9个月时间没怎么参加国际比赛，陈梦在奥运前退出世界排名系统。这期间，她活跃在电视剧、时尚活动和综艺中，导致各种猜测四起。有人说她巅峰已过，有人说她心思不在打球，想要转型进娱乐圈。但陈梦在《人民日报》专访里，把一切传闻击碎。2024年巴黎奥运会后，她有近一年没怎么出现在赛场。她直言未来规划非常清醒，永远不会离开乒乓球。对于跨界尝试，她表示想让人生变得更丰富多元。因为运动员不仅是在赛场上拼搏的人，还有生活中丰富立体的一面。这次采访让球迷们吃了颗定心丸。她强调，只要有合适的比赛就会参加，内心始终在赛场上。她把“我永远不会离开乒乓球”说得很明确。因为职业生涯中最艰难的时刻是在巴黎奥运会前。当时严重的腰伤困扰着她，输球最多，甚至让她失望过。但她还是咬牙坚持到了巴黎奥运会卫冕冠军。奥运会后的恢复训练也非常艰苦。有9个月没有进行系统训练的肌肉都感觉没了。每天都在疼痛中度过，但心里却很坚定踏实。 陈梦对于未来没有完全想好退役规划，但眼下行动路径清晰。一方面积极恢复训练，随时准备参加合适的比赛；另一方面花时间在训练馆帮助小队员成长。她参与创办了青岛乒乓球特色学校，并利用VR技术推动乒乓球教育普及。 这次全运会就是最好的证明：陈梦率领山东队时隔12年重新夺回了全运会女团金牌。她形容重新踏上赛场时内心充满兴奋和期待远超过紧张。虽然也担心自己能否保持高水平状态，但只要尽全力去拼了就可以接受任何结果。 面对那些流传已久的退役传闻，她用最直接的话回应了外界所有猜测和流言：只要有合适的比赛就会参加，心始终在赛场上。 她希望通过跨界尝试展示运动员生活中更多元的一面。 她表示不会让跨界探索和对乒乓球的专注产生矛盾。 做一件事就全力以赴是她的原则：以前比赛时专注打好每一个球；现在参加活动时专注展示自我拓展自己。 回顾从13岁进入国家队至今的旅程，这些起伏让她在每个阶段都能正视并克服难题。 面对低谷时从未选择放弃：只要不倒下不放弃就还有可能收获想要结果。 陈梦对于体育有深刻理解：体育意义不止于金牌而是学会面对逆境寻求突破。 对于年轻一代选手最想分享心得是：逆境中不要放弃比赛中要敢于胜利面对困难保持坚韧。 她用自己行动来回馈球迷支持：“球迷和我因为乒乓球相识大家共同热爱着同一件事。” 无论是继续在赛场上拼搏还是未来以其他方式推广这项运动她都会用心去做因为热爱之心从未改变过！