很多孕妈妈把打喷嚏当成大事，生怕吓到肚子里的宝宝。其实只要胎位正常，宝宝有羊水和胎盘、子宫韧带三层保护，顶多就像坐了个小过山车。真正需要当心的是频繁打喷嚏，比如感冒或过敏性鼻炎引起的连续喷嚏。这时候腹压猛升会拉扯韧带，甚至引发宫缩或早产。一旦发现喷嚏后肚子发紧发硬，赶紧去医院看看。宝宝在子宫里的反应其实很丰富。当你突然打喷嚏时，子宫震动可能会吓到他，让他先哆嗦一下；也可能让他觉得像有海浪来了，开始手脚划动；有时刺激大了他还会伸胳膊踢腿做体操；如果正在浅睡被吵醒，他会用小手小脚顶顶肚子表示抗议。 到了晚上妈妈翻身的时候，宝宝可不是吓得缩成一团。羊水给他当垫子，他能顺着水流滑来滑去；睡眠周期很短只有20到40分钟，刚睡醒就会手舞足蹈；夜里被吵醒了反而更精神，会踢踢肚皮提醒妈妈别睡了陪他玩。要是翻身时手脚被脐带缠住了，他会用脚踹你求救。 不管是打喷嚏还是翻身，都是宝宝在用胎动告诉你他在呢。关键还是要保护好自己的健康：别让自己着凉感冒，别让过敏症状太严重。偶尔打个喷嚏没关系；要是真的没完没了地打喷嚏了，一定要先解决源头问题。只有妈妈身体好了，宝宝才能安全舒适地动起来。