3月11日这天，咸宁市中医医院的中医宣教义诊走进了湖北金田轮胎公司。这个活动，是汪俊东、兰洁还有李曌这几位记者和通讯员一起报道的。当天，医院的专家诊疗团队一共26多人，其中医生有17个，包括针灸科、糖尿病肾病科、健康管理·治未病科、骨伤科这些科室。护理团队是9人，来自肿瘤科、妇产科等部门。这次活动主要是关注员工们常见的脂肪肝、三高这些问题，特别是女性的妇科和乳腺健康。目的就是普及中医知识，还有给大家讲讲爱肝护肾和科学减肥。 第一个环节是健康讲座，大概40分钟左右。主讲人是市中医医院健康管理·治未病科主任熊小燕，她讲的题目是《春季养生正当时》。熊主任说了，春天养生很重要，要顺应自然，护肝养心。这里的“养心”不光是心脏，还包括情绪的控制。中医觉得春天肝火旺盛，生活工作不顺心容易发火。人生气的时候会分泌一种物质叫“儿茶酚胺”，让血糖升高，脂肪酸分解加强。有人调查过400个肝癌患者，发现他们都爱发脾气。所以大家平时要保持乐观心态，有空约朋友去郊游踏青。 春季养生有很多讲究：饮食上要少吃酸的多吃甜的；起居上要早睡早起；运动上要防春困；情志上要开朗精神和缓。春天要少吃肥腻荤肉多吃新鲜蔬菜和莲子雪梨这些食物；睡眠方面要适应昼夜变化；情志方面不要压抑自己多晒太阳锻炼身体。 第二个环节是中医义诊服务。由市中医医院多学科的资深专家组成义诊团队给员工们免费问诊把脉甲状腺筛查还有测量血压血糖这些服务。护士们还设置了体验区让大家试试艾灸耳穴埋豆温通罐这些中医疗法。有需要的员工还能建立健康档案方便以后跟踪管理。 整个活动进行得很顺利员工们觉得受益很多希望医院以后能多办这种活动给大家送去实惠健康。