Suki编辑整理了市疾控中心环卫所赵仕奇的稿件。北京气象服务中心和北京同仁医院联合推出的“花粉健康宝”小程序，能帮助大家掌握当前的花粉浓度。本周北京温度回升到10℃以上，生机勃勃的春天来了，不过榆树、柏树这些早春树木的花粉也在空气中漂浮。北京疾控提醒市民注意，今年北京的花粉季因为“暖冬”的影响，比往年提早到来了。预计3月上中旬会迎来第一个高峰期。很多人误以为公园里盛开的桃花、樱花才是过敏原，其实真正让人过敏的是榆树、柏树这类树木的花粉。 这些风媒花颗粒很小很轻，虽然看不见却有很强的“杀伤力”。大家要学会区分是感冒还是花粉过敏，最好参考下面这张表格来快速判断。预防花粉过敏有三层措施：环境控制、药物治疗和脱敏治疗。环境控制方面，大家要关注预报浓度高时减少户外活动。尽量避免直接接触过敏源，去公园或草原时记得做好防护。出门时穿长袖衣服、戴口罩和防护眼镜，回家后记得抖掉灰尘、洗脸漱口。 在家也不要开窗通风，把衣服放在别的房间晾也可以用烘干机代替室外晾晒。对于有花粉过敏史的朋友来说，提前预防性用药很重要。抗组胺药、白三烯受体拮抗剂或者鼻用糖皮质激素都是常用药物。所有用药都要听医生的建议不要自行长期用药。对于严重影响生活的患者可以考虑脱敏治疗具体情况要去医院变态反应科咨询评估。 孩子症状可能不太典型家长要多留意他们揉鼻子揉眼睛的情况哮喘患者如果鼻部过敏控制不好还可能引发呼吸困难胸闷窒息等症状一定要及时就医大地回春让我们做好防护健康享受明媚春光吧！