天啊！你们知道吗？一位南京的七旬老人差点就丢了性命！近日，江苏南京医科大学第二附属医院心血管内科的朱舒舒医生，给一位王老先生的老伴看病的时候，仅仅是“看了他一眼”，就立即发现了问题。他发现王老先生的上眼皮有扁平状的黄色瘤，耳垂从边缘斜向耳廓还有斜形纹。这些都是心血管疾病的典型表现。当时，王老先生已经患有高血压、糖尿病和高血脂病史了。医生赶紧给王老先生做了检查，结果显示他的心脏主要血管狭窄程度高达99%。这简直就是一个活生生的例子！ 大家一定好奇，心血管疾病从外貌就能看出来吗？确实可以！有些人脸肿、嘴唇发紫，或者脸颊发红得像涂了胭脂，这些都可能是心脏有问题的表现。要是真的出现这些症状，别犹豫赶紧去医院吧！ 你可能会问，这种情况到底有多危险？听我说，我国每年心源性猝死的人数超过54万人！每天就有1500人离开这个世界。更可怕的是，抢救成功率只有1%。大部分人都以为猝死是突然发生的，其实身体早就给了我们预警信号了。 你想知道哪些症状是身体在警告我们吗？比如说间歇性胸痛、胸部压榨感、频繁心悸、呼吸困难、胸闷、头晕还有晕厥。一旦出现这些症状，千万别掉以轻心！特别是年轻人觉得自己身体好就不重视这些小毛病，其实这可能就是致命的信号。 那该怎么预防呢？记住这个口诀：一戒二控三调四改善。一戒就是要戒烟；二控就是要控制体重和“三高”；三调就是要调整饮食和情绪还有生活节奏；四改善就是不要熬夜、多沟通、改善环境还有多运动。 总之，预防猝死比抢救重要一万倍！大家一定要重视身体发出的求救信号啊！记住了吗？赶紧行动起来吧！