花粉过敏的朋友，给大家提个醒，今年的花粉季提前了，要多留意啊！记得多戴口罩。中国疾控中心那边监测显示，今年春季来早了点，气温偏高让花儿提前开了，花粉也就跟着飘出来了。这段时间，医院里看过敏的人明显变多了，好多人感冒还没好呢，眼睛痒、鼻子塞、流眼泪，可能不是感冒，而是中了花粉的招。 专家说，春天过敏主要就是柏树、杨树那些风媒花植物闹的。这些植物的花粉又小又轻，数量多得很，不用蜜蜂蝴蝶帮忙就能随风飞到好远地方，很容易被人吸进呼吸道。 如果发现自己眼睛痒得不行或者打喷嚏不停，最好还是赶紧去医院看看。有些过敏性结膜炎的患者喜欢自己买药点眼药水，这样挺危险的，搞不好眼压升高了反而麻烦。还有好多人遇到过敏症状喜欢自己吃药，这也是不对的，最好先听听医生的意见。 现在给大家分享几个花粉过敏防护的四字口诀： 第一个字是“躲”。花粉过敏症患者要盯着天气预报看，要是指数太高就少出门。特别是天气干、风大的时候，尤其是中午前后，花粉浓度最高的时候最好别乱跑。 第二个字是“防”。出门的时候得全副武装起来。口罩、眼镜都得戴好，穿长袖衣服减少接触花粉的机会。在家也得保持干净卫生，多通风换气。不要把衣服床单拿到外面去晾了。 如果家里条件允许的话，可以买个空气过滤器放在家里用用。 第三个字是“护”。皮肤过敏的时候千万别用手去抓挠。洗澡的时候动作轻点别搓太狠了。如果皮肤有点脱屑就用润肤乳涂一涂滋润滋润皮肤。 第四个字是“吃”。多吃点维生素C丰富的食物吧。要是处在过敏高发区容易中招的人群可以提前按照医生说的吃点抗过敏药控制一下。另外饮食上少吃点甜食和刺激性的东西比较好。