张雪峰老师突然走了，让我特别难过，也给咱们上了特别沉痛的一课，人生不只是冲刺的事儿，它其实更像一场马拉松。张雪峰老师出事的这个事儿让我明白了，健康真的太重要了。你知道吗，他以前在直播间里说过：“我要给我的女儿存够足够多的钱，以后她想进哪家银行工作，直接给她存进去就行。”但现在看，他是真的赚到了很多钱，但是却没机会见证自己孩子的成长和幸福了。这真的太可惜了。我觉得80后的生活特别不容易，我们做孩子的时候已经够难的了，现在还得扛着这么多责任，家里老老少少都指望我们呢，上面有父母下面有孩子的，不敢生病也不敢倒下。为了应付房贷车贷还有孩子的教育费什么的压力，还得一直努力赚钱。这个时候我们80后绝对不能倒下啊！所以说一个健康的身体真的太重要了。之前看过曾仕强先生的观点我觉得特别对他说人生最宝贵的投资是在这几个方面花心思：首先是投资健康，这是生活的根本；其次是投资时间；还有就是投资关系；第四是投资善良；最后是投资自己。这几个里面曾仕强先生把健康放在第一位，我想这说明没什么比身体健康更重要了。为了自己的未来我也给自己定了个小目标：每天早上六点起来跑步半小时，周末陪老婆打两次羽毛球；晚上十点睡觉决不熬夜加班。精神方面我拒绝精神内耗；家庭方面每天晚上花一小时高质量陪伴老婆孩子；学习方面每天用一到两个小时学习新知识总结一下。关系方面我只维护几个好朋友的关系其他无效社交就免了。最后希望大家都有个好的人生规划有个好身体有个好未来有个幸福的家庭。