虽说立春了，可这老天爷硬是把脸给打了。原本大伙儿还在大街上穿着短袖和花裙子过春节，那时候江南、华南好多地方最高温都冲到了20℃以上。中央气象台一预警，情况立马变了！从2月5日开始，一股超强冷空气就要自北向南把全国给横扫一遍。这股冷空气只要一落地，24小时内气温就得“腰斩”，湿冷的水汽再加上风寒的作用，让人感觉就像掉进了冰窖里。气象专家把这种前几天暖得过头，后面冷得吓人的极端天气叫做“坏回暖”。这一波雪特别大，覆盖面积足足有220万平方公里！像长江流域、江浙沪皖还有湖北这些地方，全都要普降小到中雨，山区里说不定还会下暴雪。春运返程的人、城市的正常运转还有庄稼地里的农活都得接受一场大考。 出行方面可别掉以轻心。要是开车回家赶路，得提前检查好胎压、刹车这些部件，带上防滑链和三角牌这种应急物资。导航最好开着实时路况模式，看到有管制的山区路段能绕多远绕多远。开车的时候车速得降三成，跟车距离得是平时的两倍。经过桥梁和隧道口得提前减速，因为那地方温度更低，暗冰最爱躲在那儿搞偷袭。要是雾大得能见度还不到50米，那就干脆就近找个服务区待着别乱动。万一车子侧滑了别急着踩刹车，双手稳着方向往旁边轻带一下就行；要是路上堵车了千万不能占着应急车道硬挤。 坐公共交通的话得盯着12306或者航空公司的官网看消息。身上最好揣件保暖的外套和充电宝备用；遇到误点能喝口热水吃点零食续命。列车和航班要是真停了就在官网上免费改签或退票，别去窗口排队挤来挤去还容易被传染。 短途出门更得小心湿滑的路面。走路尽量靠人行道内侧走；鞋底纹路太浅的最好换上雪地靴或者钉鞋防滑；骑车戴头盔护耳罩是必须的；路口别抢那一秒钟速度；早晚特别冷的时候尽量宅家里别出门。 居家的时候怎么取暖是个大学问。衣服得穿三层——最里面穿吸汗的棉内衣，中间加件保暖的毛衣外套再套上防风防水的大衣；别忽略了头部、颈部、手和脚这些散热的口子；动起来才暖和做家务或者原地踏步比裹着大棉袄强多了。 空调别瞎开得设成“制热加除湿”的模式温度调到20到22℃；电暖器靠墙放离窗帘得超过30厘米睡前一定要断电或者定好时间关机；门窗贴好密封条晴天中午开窗通个15分钟的气防潮又杀菌。 身体健康这块也不能马虎得多喝温水吃点温热的食物补充能量老幼病弱最好别出门家里每天通风得超过3次每次30分钟以上；烧煤炉或者燃气热水器时浴室里的窗户必须留条缝一氧化碳中毒抢的就是黄金4分钟。 庄稼地也不能光指望老天帮忙给庄稼穿棉袄就靠咱们的双手了。对于长得太旺的小麦和油菜得用机器镇压一下或者打打多效唑让它们“矮壮”起来这就好比给作物加了层棉衣；冷空气来之前在田沟里灌点水跑马水也能帮地表降温清干净“三沟”（厢沟、腰沟、围沟）这样雨雪过后24小时内能把田里的水排出去防止烂根。 大棚里的设施农业更得双保险检查好棚膜发现破洞赶紧补上夜里在外头盖层保温被或者草帘把热量锁在棚里；棚里可以挂加热灯或者开暖风机但人一走就要断电中午稍微通会儿风降降湿度别让灰霉病爆发果树树干刷白盖上稻草或者地膜减小温差对树皮的伤害。 养牲口的圈舍也要保温饲料要提前备好堵好漏风的地方铺上干草垫料让猪牛羊脚不沾水身体也不透风卡车运饲料进来先加热到20到25℃的饮用水省得喝凉水拉稀定期消毒还要监测体温发现病畜马上隔离不让小火苗变成大火。 最后要说的是这种极端天气以后只会更常见得学会科学应对三句话记住：气象台一发布寒潮警报返程和生产的计划就得立马改改；家里的应急物资像小药箱、充电宝、保暖衣、干粮这些东西别等到急用时再去买；防护措施要提前做不恐慌也不裸奔按照清单逐项落实好愿你在春运路上平安到家在家能吃上一碗热汤在田里看到庄稼安然度过倒春寒春天不会迟到但安全永远先到。