深圳51岁的陈先生近日因吞咽困难就医，被诊断为局部晚期食管癌；令人痛心的是，他的母亲8年前也因同样疾病去世。医院调查发现，母子二人都有长达30年的吸烟饮酒史——每天两包烟、半斤白酒，还长期饮用65℃以上的热茶。这种"烟酒+烫食"的习惯，正是诱发癌症的高危因素。
陈先生母子的遭遇为我们敲响警钟。食管癌虽然凶险，但完全可以预防。改变不良生活习惯、远离烟酒和烫食，这些简单选择就是对健康最好的保护。有家族史者更应重视定期筛查，做到早发现早治疗。预防胜于治疗，这不仅是医学常识，更是每个人都该具备的健康智慧。