大家都知道孩子睡觉打呼噜不一定是好事，没准是身体有问题呢。孩子睡得正香，大人在旁边看着就听到像小火车一样的声音。孩子鼻翼煽动，喉咙里像塞了块软木，大人听着就被吓醒。但有的家长觉得“声音大就睡得沉”，其实持续打鼾、张口呼吸、睡眠不安稳才是腺样体肥大的典型信号。别不当回事，01个孩子就有可能出现这个问题。孩子打呼噜，腺样体肥大可能是真凶！晚上听着孩子鼾声如雷，家长会觉得孩子睡得香，其实这可能是呼吸道在求救。那腺样体到底是啥？它藏在鼻咽顶后壁交界处，形状像一片柔软的淋巴盾牌，负责保护呼吸道。一般来说，腺样体大小和鼻咽腔前后径的比例在0.5到0.6之间才算正常，如果超过0.7就意味着开始出现病理性肥大了。 孩子2到6岁是腺样体增生的高峰期，10岁后大部分会开始萎缩，成人几乎看不见了。可要是病菌总是侵袭它，腺样体就会长期肿大堵住后鼻孔，引发一连串问题。这个问题有3种常见诱因：上呼吸道感染、鼻部慢性炎症和环境“毒素”。气温突然下降、季节交替或者孩子穿衣不规范的时候，病毒最先侵袭的就是口鼻腔和这个部位。还有那些过敏性鼻炎、鼻窦炎之类的问题，鼻腔里的分泌物日夜倒流进去刺激它反复肿胀。雾霾、花粉、冷空气还有阴暗潮湿的环境也都是它的“催肥剂”。 长期下来这个问题对孩子有四大危害：听力下降、呼吸道变成烟囱、生长发育受阻还有智商可能被拖后腿。因为长期鼻塞导致咽鼓管咽口被堵死分泌性中耳炎就来了，老师讲课孩子都听不清了；分泌物往下流导致半夜咳嗽像小狗一样难受；夜间缺氧导致大脑供血不足精神差食欲低记忆力差；长时间张口呼吸还会把颌面骨拉长变成“腺样体面容”。 所以家长得给孩子做个日常六件套：早发现早干预、防感冒、吃对饭、动起来、睡对姿、晚别撑。如果听力下降鼻塞流涕超过两周别只当感冒治；过敏体质孩子得提前查过敏原；辛辣寒凉油炸食物少吃；每天户外活动两小时以上增强抵抗力；侧着睡能减少鼻塞打鼾声能降低30%；睡前一小时别再吃东西防止胃食管反流。 至于到底要不要手术切除？很多家长担心切了会不会免疫力下降。其实很多时候手术是必要的，《2020中国儿童OSAH诊疗指南》里也提到过这个问题。如果是因为腺样体或扁桃体肥大导致了中重度OSAH的话建议手术治疗。虽然看起来像是切除了一块肉但免疫屏障还是会存在的有些研究还发现手术后IgA水平还提升了孩子少生病呢。 总之别让孩子的童年被鼾声偷走抓住2到10岁的关键窗口早识别早干预必要时手术才能让大脑和身体不再缺氧发育不落后啊！05家幼儿园的小朋友都这样呢15分的差距是能改变一个人的命运啊！很多孩子因为这个问题智力发育指数比同龄人低10到15分啊！所以大家要重视起来啊！