最近天气暖和，阳气上升了，不过气温起伏大，饮食变化也快，再加上到处奔波旅行，肠胃就容易闹脾气，这个春天给咱们出了不少难题。为了让大家能顺顺利利过好这个“多事之春”，津药达仁堂集团和全国百强连锁药店国大药房联手，搞了一场“达仁堂·胃肠健康中国行”系列直播，这次是第六场。主题就是《春日养生局｜解锁肠胃满分状态》，邀请了沈阳三甲医院消化科的孟红军主任来给大伙支招。 这个直播热度很高，大家都爱看，后台数据显示累计观看的人超过4.1万，大家还给了2万个赞，发了5千多条评论互动。孟红军主任刚一上场就把春季肠胃爱闹毛病的原因给大家讲明白了。第一个原因是气温像过山车一样忽高忽低，把肠胃给刺激到了；第二个是大家聚餐多了，火锅烧烤这些重口味的东西吃多了；第三个是熬夜打乱了作息时间；第四个是出门旅行太累还水土不服。理解了这些原因，咱们才能更好地保护肠胃。 针对大家经常遇到的不舒服，孟红军主任也给了一些实用建议。比如肚子胀气就先别吃东西，喝温水慢慢走走排气；拉肚子赶紧补水吃清淡点；消化不良可以吃点山楂陈皮开胃。要是因为熬夜或者旅途太辛苦导致的肠胃不舒服，最好多休息一下，吃点温软的东西。他还特别提到了三种养胃原则：要温和、清淡还有规律作息。 这次直播是津药达仁堂“胃肠健康中国行”公益项目的一部分。通过跟头部NKA连锁药店和国大药房合作，还有请权威专家来说话，把专业的知识变成大家都能看懂的行动指南。这也体现了老字号企业对老百姓健康的责任。以后津药达仁堂还会跟更多伙伴合作，用各种方式把中医药健康理念带进生活里去。