西安市红会医院风湿免疫科主任杨西超指出，千万别把强直性脊柱炎当成普通的腰椎间盘突出或腰肌劳损来对待，特别是这种病在青年人群中高发，一旦延误治疗后果很严重。 杨西超主任说，这是一种慢性炎症性疾病，会侵袭骶髂关节和脊柱，甚至还会影响眼睛、皮肤、胃肠道。很多人对这病了解不深，症状隐匿，早期表现和腰痛很像，所以经常被误诊。 比如26岁的王先生，刚开始只是腰背偶尔酸痛，后来疼痛变成了下腰部和臀部的深部隐痛，半夜或早上醒来时最疼。早上起来的时候，腰特别僵硬，要花好几十分钟活动才能缓过来。王先生贴膏药、按摩、拔罐都试过了，但症状总是反反复复。直到僵硬感蔓延到了胸口和脖子，连扩胸、转头都不行了，他才赶紧去红会医院风湿免疫科看病。检查结果出来了，果然是强直性脊柱炎。 杨西超主任提到，这种病主要喜欢找上15到45岁的年轻人，有家族遗传史的人风险更高。它和普通腰背痛的不同点在于，炎症引起的腰背酸痛通常在下背部、臀部和骶尾部，这种痛越休息越明显，活动后反而会减轻，这跟腰肌劳损越动越疼的情况正好相反。 早上起床后的脊柱僵硬也是重要信号。刚得病的时候活动一下可能就能缓解了，但病情加重后晨僵时间会越来越长，严重时翻身起床都成了大问题。 除了腰痛和晨僵，有些人还会有足跟痛、髋部疼痛，或者不明原因的疲惫、双眼发红、拉肚子等情况。 不过好消息是这病是能治好的，关键是要早点发现、规范治疗再配合康复锻炼。如果发现自己有持续性的腰背不适超过3个月，或者早上僵硬得厉害、晚上疼醒了活动后能缓解一点；还有就是弯腰或者扩胸都费劲；还有常规的按摩理疗都不管用，这时候千万不能拖着了，赶紧去西安市红会医院风湿免疫科做个详细检查吧。 在平时生活中也有很多办法可以预防和控制这种病：多做拉伸和力量训练增强脊柱力量；多吃富含Omega-3脂肪酸的深海鱼和富含抗氧化剂的水果蔬菜；久坐要起来动一动；保持心情舒畅减轻压力；有家族病史的人更要定期体检早发现早治疗。 总之大家千万别把“强直”和“腰突”混为一谈了！及时发现身体发出的警告信号才是最重要的！