前段时间有个新手妈妈半夜两点找我，说宝宝哭闹个不停，小脸憋得通红，怎么哄都没用。我心里咯噔一下，好像又回到了自己带娃的那个时候。那种感觉真的很无助，宝宝一哭自己就忍不住想哭。今天我就想跟大家聊聊宝宝胀气的问题。 其实啊，晚上宝宝突然大哭或者肚子鼓得厉害，多半就是胀气在捣乱。咱们做父母的千万别往心里去，觉得都是自己的错。宝宝的肠胃还没长全呢，就像个刚出厂还在调试的小机器，有时候卡壳是常有的事。这时候不是我们要去给孩子治病，而是帮他舒服点度过这个阶段。 那遇到胀气该怎么办？我给大家分享几个我试过的小妙招。第一个是“蹬自行车”和腹部按摩。把宝宝平躺在床上，抓住他的小腿轻轻来回蹬动，这样能增加腹部压力帮他排气。做完这个动作后，把掌心搓热在他肚脐周围顺时针按摩几圈就行了。记住动作一定要轻柔。 第二个方法是让宝宝趴着。不管是趴大人腿上还是床上（注意得有人在旁边看着），这个姿势能让肚子好受点。你可以一边让他趴着一边拍拍后背说话，这也是亲子互动的好机会。 第三个就是“飞机抱”了。让宝宝的头枕在你手肘弯上，身体放在前臂上，另一只手护着他的背。很多宝宝被这样抱着马上就安静了。 第四点要讲的是喂奶姿势。如果是母乳喂养记得让宝宝多含点乳晕少吸空气；用奶瓶的话一定要把奶嘴孔大小调好，防止孩子吸进空气。喂完奶记得把嗝拍出来。 最后一招就是耐心和安抚了。有时候物理方法都试了还不行，孩子其实是害怕和难受。这时候你只需要抱紧他给他安全感就行。可以播放点白噪音或者雨声来模拟子宫环境。 养娃路上确实会有很多让人心急的时刻，但每次哭闹和安抚都是建立信任的过程。相信我，胀气只是暂时的问题而你一定比想象中强大得多。如果你也有好的经验欢迎在评论区分享出来我们一起取暖轻松育儿吧。