最近听说冬天给宝宝“捂”太严了反而会害了他们，所以特意研究了一下科学保暖的办法。 现在的家长们听长辈说“小孩无六月”，就觉得宝宝得捂得严严实实，其实新生儿根本没这个本事像大人那样随时调节体温。去年冬天就有不少新生儿因为捂得太严实被送进医院，严重的甚至会抽风昏迷。 就拿我们邻居小曹来说吧，产后身体本来就虚弱，想按科学坐月子，结果被婆婆和妈妈硬逼着给宝宝层层加码。里面穿的是棉质贴身衣，外面还套了三层小棉袄，脚底更是垫了厚厚的棉花被。连小曹自己都觉得热得受不了，宝宝的小脸涨得通红，小手还在不停地挥舞。 但两位老人死活不让减衣，说孩子不会说话肯定冷。这种怕冻的心理真的害人不浅，最后直接把孩子捂出一身汗来。其实新生儿不怕冷是因为他们身体代谢快，也不怎么运动产生热量。而怕捂是因为他们的神经系统没发育完善，血管和汗腺都不会收缩散热。 现在的室内条件可比以前好多了，暖气和空调都有了，外面的温度和子宫里的差别也没那么大。要是还像以前那样硬套“小孩无六月”的说法，很容易把孩子给捂坏。 那到底该怎么判断宝宝是冷还是热呢？最简单的方法就是摸他的前胸和后背。这两个部位紧贴着身体，能第一时间反映出核心温度。如果摸起来干爽温热，说明穿得正好；如果摸着黏腻潮湿，那就是出汗的信号了。 再看看宝宝的脸色和动作也能发现端倪。如果他的脸发红、额头冒汗、小手到处乱抓，那肯定是太热了；要是脸色发白、手脚蜷缩、鼻尖发凉，那就是有点冷了。有时候大家以为小脸蛋冻红了就是冷了，其实那可能是出汗后被风吹干造成的假象。 冬季给宝宝穿衣的基本原则是件数比厚度更重要。尽量采用多层穿法：最里面的吸汗透气层用纯棉的就行；中间的保暖层只要一件薄毛衣足够了；外面再加件防风的外衣。千万别给宝宝穿羽绒或者蚕丝这种材质的衣服，透气性太差容易让他缺氧窒息。 头部和脚部的保暖也很关键。头部散热占全身三分之一呢！所以最好给他戴个薄绒帽；脚部末梢神经丰富，穿上纯棉袜子就能活动自如又暖和。 还有几个容易出问题的场景需要特别注意： 晚上喂奶时先把厚被子掀开再抱宝宝下来； 坐车时开点窗户透透气但别让风直接吹着孩子； 长时间待在暖气房里时要注意保持空气湿度在50%左右。 其实真正爱孩子不是把他裹成粽子而是给他自由散热的空间。宝宝需要的不是“无六月”的说法而是我们能随时读懂他的小信号。 这个冬天千万别让“好心”变成伤害哦！