为了让老师们在教育变革中找到自己的位置，成绵路小学教育集团给大家安排了一次特别的培训。这次活动是给2026年春季的“乐教”课程打基础，也是为了落实教育数字化转型的要求，大家都来一起听了。主讲的是巫春红，她是国家二级心理咨询师，还是绵阳市涪城区妇联的兼职副主席。巫春红把这次讲座的主题定为《变革中的平衡——给教育工作者的心灵工具箱》，把AI时代的教育趋势讲得很透彻。她结合了《2023教师职业状态报告》，分析了老师们现在面临的压力，指出新时代的老师不光要教书，还要育人。巫春红教给大家3分钟呼吸法和15分钟正念练习，帮大家缓解压力，提升幸福感。她还提到，老师们要从“育分”转向“育人”，担当多重角色。培训结束后，老师们都觉得收获很大，知道了怎么在AI时代提升自己的能力。这就是成绵路小学教育集团关注老师成长、加强心理赋能的重要一步。未来，书香教师研究院还会经常搞这种研修活动，探索新的培养模式，让老师们幸福从教、专业成长。这次培训把老师们的身心平衡和能力提升联系在一起，给学生全面发展保驾护航。（图/文 绵阳市成绵路小学）