枣庄这边到了1月8日这天，天儿不错，主要是晴转多云，这会儿的气温是-5.2摄氏度，东南风1级，AQI给搞到了55，这空气质量属于良好。气象专家说，虽然白天温度慢慢升起来了，但早晨和晚上还是挺冷的，这温差就这么明显给拉大了。接下来三天估计还会这样，还是以晴到多云为主，但温度波动会比较大。1月9日最高气温能摸到11摄氏度，最低的也就-1摄氏度；等到1月10日的时候，受了点弱冷空气的影响，气温得回落，大概在-5到7摄氏度之间晃荡，还会有3到4级西北风，局部阵风可能会把你户外活动的兴致给浇灭了。看这一周的预报，这种温差特别大的状况还会接着来，最高和最低的差值可能还不小。医学专家也提醒过了，冬天温度变来变去，身体容易跟不上节奏，特别是老人、小孩还有那些老慢支的病人，更得把健康管住了。建议大伙儿穿衣服最好能分着穿，随时根据外面的冷热增减衣服；早上去外面遛弯儿的时候记得带件厚外套，再戴个口罩。口罩既能挡挡冷空气别直接呛着呼吸道，还能防着飘在空气里的细微颗粒物。得提醒大家一句，现在虽然还是大冬天的中午头热得挺快，有的市民可能会因为觉得身上不冷了就把保暖的事儿给忘了。疾控部门专门说了，屋里屋外温差太大的地方跑得太勤，容易得感冒或者闹心脑血管毛病。 建议大家在换衣服、通风、出门散步这些事儿上都得动动脑筋。从公共服务这方面看，枣庄的相关部门已经通过好几个渠道给大家发天气提示了。交通部门也把重点路段盯得紧了点，应付可能出现的路面结冰或者大风的情况对交通的影响。气象变化不光是老天爷的事儿，也是老百姓生活和干活的大事情。面对冬天这种气温老是跳来跳去的天气，不光是气象部门要把预报弄得更准更周到点；咱们老百姓也得自己心里有数，学会怎么跟天气打交道。建议大家多盯着权威气象信息看看，合理安排好每天的生活和出门的事儿，大家一起把健康防线给加固了才行。