感冒拖成咽喉炎？教你三招，一次性解决问题！感冒硬扛不得，病毒顺着呼吸道往下走，咽喉部首当其冲。春季气温变幻莫测，病毒特别活跃，稍微不注意就会中招。嗓子干痛可别硬撑着，急性炎症若不及时处理，不仅容易反复发作，还可能连累中耳、鼻腔甚至心脏。热毛巾敷脖能缓解咽喉异物感。把40℃左右的热毛巾围在颈部，按压贴紧皮肤，每次15分钟，早晚各一次。连续三天就能感到明显好转。这是因为温热刺激促进局部血液循环，带走炎性代谢产物。不过这只是治标不治本的办法，一旦受凉或再次感冒就又会复发了。鹁鸪丁茶有消炎作用。加拿大卫生部门认可它的药效，把它列为“注册利尿草药”。连续饮用三天能减轻约60%的扁桃体红肿和咽干咽痒症状。 制作方法：取5克干鹁鸪丁片放入200毫升热水中煮沸3分钟，关火焖5分钟后代茶频饮。每日一剂，可复煮两次。 日常生活中预防咽炎复发也要注意几点：颈部保暖是首要任务；饭后用温淡盐水含漱30秒；保证充足的睡眠；避免辛辣食物和酒精刺激；保持室内空气流通。做到这些再配合热敷和鹁鸪丁茶调理，即使下次感冒也不容易引发咽喉炎了。别让一次小感冒变成长期咽痛后遗症，今晚就开始喝一杯温热的鹁鸪丁茶吧！