对于初中时那篇《何须预支烦恼》，我印象特别深。那个道理其实很简单：别提前焦虑，别预设麻烦。这话让我想起一首诗，“本来无一物，何处惹尘埃”，好多时候咱们的苦，其实是自己瞎想出来的。最实在的办法就是活在当下。就像《诗经》里讲的，做事要专心致志，可咱们平时往往一边干活一边发愁明天，甚至连说话都先想别人会不会拒绝。这些事儿都是咱们自己提前“预支”的，结果往往都用不上。 莫怀戚写的《散步》里有个细节特别有意思：一家老小在田野里走路，老妈要走大路，儿子要走小路。他既没提前担心会不会惹妈妈不开心，也没琢磨选哪边会得罪人，就是坦然面对眼前的选择。最后他背上了老妈，让老婆背起了儿子。这说明啥？兵来将挡，水来土掩，今天的问题今天解决就行了。 史铁生在《秋天的怀念》里写他母亲跟他说过的话：“咱娘俩在一块儿好好活。”老人家压根儿没提以后的事该咋办，也没给他设什么未来的计划，就是让他好好过好每一天。这种心态让史铁生从痛苦里走出来了，也找到了写作的意义。他要是老想着这辈子完了、以后怎么办，估计一辈子都出不来了。 柳宗元被贬到永州的时候本来可以天天愁眉苦脸的。但他没往坏处想太多，反而出门去看山水了。坐在小石潭边看着鱼儿游来游去时，他暂时忘了烦恼。文章最后虽然有点淡淡的忧伤，但他至少学会了在困境里找点安静的日子过。 活在当下不是说让你不努力上进啊，而是把劲儿都用在正事儿上。与其整天担心明天刮风下雨不如现在就把伞拿出来备用；与其为了以后的难事儿发愁不如现在就把本事练好。心里不慌乱脚下的路才能走稳当。 咱们都得学学这道理：不为没发生的事瞎操心，把每一天都过成最好的样子吧。真正的烦恼不是等着来找你的而是自己想出来的；真正的安稳也不是说永远没风雨而是当风雨来了时咱们心里不乱。