哎呀，又是一年的春分啊，春天来了，天气转暖，但是这个季节很容易上火，口腔溃疡、喉咙痛、烦躁易怒这些问题都可能出现呢。咱们精油侠Max蓝香学苑这次就来给大家支支招，告诉大家怎么用精油来“引火归元”，把身体里乱窜的火气给收回去。 话说这一次的春分呢，和以往不一样，气温变化特别大，有时候暖和得不得了，有时候又冷飕飕的。这种时候咱们身体里的阳气也跟着自然界的阳气一起升发起来，要是身体调节不过来，阳气升得太高了，就容易上火啦。 这时候咱们就要用上Max推荐的两款精油啦——小茴香和茶树。小茴香这东西特别暖身子，能把身体里的气血给调动起来，让阳气分布得更合理。它还能暖脾胃呢，这样脾胃运化好了，气血流通顺畅了。而茶树精油呢，就是个抗感染的好帮手了。春天天气多变细菌病毒容易滋生，茶树精油能帮咱们抵御病菌的入侵，增强免疫力。而且它还有清热降火的作用哦。 那这两样精油该怎么用呢？很简单呢，先准备好这两种精油各2-3滴放在手心搓匀。然后双手搓热了之后就开始搓脚心，特别是涌泉穴这个地方。涌泉穴是肾经的起点哦，搓这里能把上头的火气往下引，让阳气回到肾里去滋阴降火。 每次左右脚心各搓100次左右就行啦。早上和晚上各来一次这个动作坚持一阵子就好咯。不过大家用的时候要注意稀释一下哦，毕竟直接用纯精油可能会刺激皮肤的。 话说回来这次Max还推荐了一款加湿器呢超静音、超长时间待机、用的还是安全PP材质您可信赖冬季家庭守护伴侣！ 这次精油侠Max蓝香学苑就先给大家介绍到这里啦希望能帮到大家度过一个舒适的春天哦！