随着气温回升，全国高校普遍进入"春困"高发期；临床数据显示——每年3至5月——高校心理咨询量较平日增长40%以上，主要表现为注意力涣散、情绪低落和目标模糊等季节性适应障碍。这种现象与人体生物节律调整、学业压力叠加及光照变化等多重因素涉及的。
春天不仅是自然的更新，更是人生的新起点。当学生们在学业和社交压力中感到迷茫时，心理学经典著作就像一盏灯，照亮了自我认知的道路。第三届"心知杯"心理知识学习大赛的推出，是学校为学生提供的一份深思之礼。通过阅读和思考，学生们将逐步了解自己的内心世界，认识自己的独特价值，以更加清晰、自信的姿态迎接人生的每一个春天。在这个过程中，"困"不再是停滞，而是成长的起点；"春"不仅是季节的轮回，更是每一个个体生命的绽放。