莱西市教育和体育局要在3月15日搞个线下心理活动，叫《“心”游记——取经路上遇见更好的自己》。周忆是主讲人，她是莱西教育“筑心启航”志愿服务队的成员，还是个高级家庭教育指导师。这次活动地点在文化路实验小学乐教楼四楼，具体是莱西市未成年人心理健康辅导中心的团体沙盘室。3月15日早上9点开始，家长要带着孩子从新时代文明实践站进去。大家记得提前15分钟去签到。 主办方是莱西市筑心启航心理服务中心。这地方本来受场地限制，名额不多，想报名的话赶紧扫码去抢。活动当天需要带点中性笔和水彩笔，好配合课堂上的那些好玩的活动。 成长本来就是一场属于自己的“心灵取经路”。要是在学习上遇到了坎儿，情绪上起了风浪，或者心里觉得迷迷糊糊的，这都是很正常的事。要是在挫折面前心慌得不行，或者在压力下面不知道该怎么办了，那就忘记了自己其实也有披荆斩棘的力量。 每次困惑其实都是在帮你遇见更强大、更从容的自己。真正的成长就是在困境里坚守，在努力里发光。 这个活动能帮孩子学会调节情绪、化解压力还有自我激励。家长可以和孩子一起去参加。参与活动的人在中国志愿服务网还能录入志愿服务时长呢。具体步骤是：先拿自己的名字注册登录网站，如果是给孩子申请时长就用孩子的名字注册登录。 1、申请加入“莱西市筑心启航心理服务中心”，得等管理员审核才行。 2、再申请加入那个《同伴互助之“心”游记——取经路上遇见更好的自己》的项目。 一定要在活动现场完成纸质签到并且全程参加才行哦。经管理员审核通过之后才能把时长记进去。