50岁的刘国梁已经两鬓斑白了，这次他难得出来公开讲话，分享了自己对于挫折教育的看法。他说，只有真正经历过挫折，才能变得更强大。刘国梁最近在北京参加了2026年的全国两会。去年他辞去了中国乒协主席的职务，不过他现在还是国际乒联第一副主席，WTT世界乒联董事会主席，还有全国政协委员。 刘国梁接受采访时谈到了挫折教育这个话题。他认为挫折教育是每个人成长过程中必须经历的一课，因为越是成功的人，所面临的挫折就越多、也越难。他说自己能走到今天这个地步，就是因为从小到大不断面对困难和挫折才让自己身心更加强大。 他还提到，所有优秀的运动员都经历过无数次失败和创新进步。在技术和心理上，最优秀的运动员背后往往承载着别人难以想象的压力和困难。只有熬过去、挺过来，才能真正变得强大。 刘国梁指出，作为体育人来说，通过体育最容易锻炼人的身心。因为从小到大都要与胜负、输赢、困难和挑战打交道。当你把这些当做自然现象时，愿意接受这些挑战时就会变得更加强大。 他还提到了中国香港和澳门的乒乓球发展情况。他觉得香港和澳门都涌现出了很多优秀运动员。从中国国家队退役的名将引进到本土培养人才这两种方式都表现出了很高水平。不光是乒乓球，羽毛球和其他项目也都有非常好的后备力量培养。 最后刘国梁希望更多人能参与体育活动、感受体育精神和理解体育精神。真正的体育精神就是迎难而上、自我相信并不断强大自己的身心。