今天给大伙儿聊聊奇经八脉，一共11个，分别是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉还有阳维脉。它们不归五脏六腑管，也不跟其他经脉结对子，主要是给十二正经的气血帮帮忙，让身体里的阴阳保持平衡。 先说督脉，它也叫阳脉之海。督脉从胞中出来，经过会阴往背上走，一直绕到头顶，最后停在嘴唇里边的龈交穴。它上面有28个穴位呢。主打的核心穴位有好几个，像长强就在尾骨的下边一点，还有腰阳关、命门这些大名鼎鼎的穴位。 接着是任脉，它的外号是阴脉之海。起于胞中，然后从前边走腹胸中间那条线，到了下巴底下的承浆穴就结束了。任脉有24个穴位。重点的地方有会阴、曲骨、中极这些大家熟悉的穴位。 冲脉又叫十二经之海或者血海。它起自胞中往下走会阴那条线，再顺着脊柱前面往上走，最后跑到了喉咙那一圈嘴巴附近。冲脉自己没什么专门的穴位，平时都跟着肾经和任脉一起凑数。 带脉是干什么的呢？主要是把那些竖着的经脉给圈住。它从季胁那边开始斜着向下绕一圈身体。这条脉上有11个穴位。比如带脉就在肋骨下边的侧腹部那一块。 阴跷脉和阳跷脉这一对儿都跟运动和眼睛睁闭眼有关系。阴跷脉从脚内侧的照海穴出发往上走；阳跷脉则是从脚外侧的申脉穴往上走。 最后说说维系全身阴阳平衡的维脉。阴维脉是管里的，阳维脉是管表的。阴维脉从小腿内侧的筑宾穴往上走；阳维脉是从脚外侧的金门穴往上走。 这八条脉加起来就构成了人体的经络系统啊！它们相互配合着让我们的身体一直保持着健康状态。