说起帕金森，很多人第一反应就是震颤、僵直和面部无表情，走路也变得特别费劲。步态异常是这类患者常有的麻烦，像小碎步、起步困难、走路前冲这些都不算稀奇，而其中最让人头疼的就是冻结步态。有些病人吃药不管用，治疗起来相当棘手。帕金森患者大多平衡感差，走路容易急躁往前冲，要是前面突然冒出障碍物，很容易摔倒。所以训练平衡是个关键。刚开始最好先坐着练，慢慢过渡到站着甚至完全没有支撑。比如两脚分开25到30厘米站着，前后左右移动重心；或者前后左右跨步走；再比如转动身体和骨盆，配合手臂大幅度摆动；还可以拿个东西扔来扔去。翻身、上下床、坐站转换这些动作都要练。家里人看着点别让病人摔了。要是遇到步子迈不开的情况，试试在地板上画两条平行线给病人看，只有当两条线都在前方时他才好走。要是线画在一边或者两边，病人就难迈步子了，这说明视觉提示能帮上忙。所以可以在病人前面每隔一步画条线让他踩着走，步子肯定会变大。户外走路时也可以把人行道的地砖当作格子来踩，心里数着节奏配合手臂摆动就能改善步态。要是感觉被冻住了、开不了步或者慌张地跑起来，想象自己正在跨过大水坑就行。这时候别急着动，先放松一下或者干脆停下来原地踏步几下再试。 实在不行还得去做DBS手术评估！药物蜜月期过了药也不管用的时候，就得考虑做脑深部电刺激手术（DBS）了，这能帮大多数人明显缓解症状。不过做手术得符合几个条件：（1）得确认是原发性帕金森病；（2）之前吃左旋多巴类药物有效，后来药吃了也不管用了；（3）脑袋没问题也不疯癫能配合手术和复查；（4）还要做美多芭冲击试验、精神量表、影像学和麻醉康复科的评估。