4月2日下午5点前，湖南的体育生们得赶紧申请更换项目，把身体有恙的情况上报给各个机构。他们还得抓紧填高考志愿，这是参加考试的基本前提。 到了4月10日，湖南师大就迎来了2026年体育统考的开场锣鼓，这场持续14天的考试要一直打到4月24日。全省的体育招生录取，几乎都要靠这300分的总成绩说话。 总分的算法稍微有点复杂：身体素质那块占大头，满分150分；100米跑是必考项，能拿90分。剩下60分得从五米三向折回跑和立定跳远里挑一个考。专项技术有田径（100米除外）、篮球这些共13个项目，每个项目都有满分100分的上限，考生只能选一个。 辅助技术的满分是50分，里头有篮球运球投篮之类的4个项目。考生也只能挑一个来做，但要注意不能选跟自己专项技术太像的内容。举个例子，选了篮球专项的人，就不能再去抢那个篮球辅项了。 另外像跳高、铁饼、标枪、1500米、跨栏、网球、游泳还有艺术体操这类项目的考生，都会被统一安排在第五批次去考试。 所有考生在入场前都得过安检关，手机、智能手表、相机这些东西一律不准带进去。更严禁服用违禁药物，一旦查出作弊，不光体育成绩作废，连其他科目都得跟着倒霉。 报到那天，考生要在下午4点前凭身份证和承诺书把手续办完。晚上8点以后，大家可以通过网站或者“潇湘高考”APP去打印专业考试证。这张证上面会写清楚组道次和检录时间。 考试开始时，考生要拿身份证和考试证去检录。要是没按时报到或者检录，那就等于自动弃权。 关于这次考试的细则和评分标准，大家可以直接去湖南省教育考试院的官网或者湖南招生考试信息港去下载查阅。这可是规范大家考试流程的重要依据。