大家好，我是FM93交通之声的记者王桔。今天我们聊聊老年人沉迷手机的话题，不是说年轻人坏啊，现在老年人被手机“绑架”的也不少。浙江63岁的张大伯就是一个典型例子，因为每天刷手机6个小时，最后连拿筷子、端水杯都困难了，还得靠手术来缓解痛苦。 最近有一则新闻让我很揪心，一位70多岁的老奶奶每天睁眼就刷手机，晚上还要熬夜刷到凌晨，最后检查出近视高达2300度。医生说再这样下去可能会导致视网膜病变。 杭州的张大伯也是因为长时间低头看手机出了问题。他退休后爱上了看短视频和直播，每天起码要刷6个小时。刚开始他只是觉得脖子酸痛、僵硬，转头时还有响声，但他没在意，以为是老毛病。 结果半年后他的情况恶化了：颈肩部和右手持续酸痛麻木，转头时疼痛剧烈。晚上经常被痛醒了不敢睡觉。就连正常生活中的小动作都变得困难起来。 后来他去西湖大学医学院附属杭州市第一人民医院疼痛科看病。接诊的俞良医生发现他是一位“网瘾老人”。详细询问后才知道他每天刷手机6个小时以上。 检查后确诊张大伯得了神经根型颈椎病。俞良医生解释说老年人颈椎本来就脆弱，加上长期低头看手机更雪上加霜。考虑到张大伯年事已高还合并骨质疏松，医生给他实施了椎间孔镜微创手术。切口只有7毫米大小。 手术效果非常好，当天疼痛就缓解了很多。复查时手指麻木也改善了不少。这次经历让他彻底改变了习惯再也不敢长时间低头看手机了。 类似的情况还很多。调查显示全国超七成退休老人每天使用手机超过4小时。颈椎病的发病率也逐年攀升。很多老年人疑惑为什么自己更容易得这个病？ 俞良医生解释说老年人颈椎本来就脆弱且容易受损加上错误的使用姿势加重负担低头60度时脖子承受25公斤以上压力长期无节制使用会导致严重后果。 一旦出现颈部酸痛僵硬手指麻木头晕视物模糊等情况一定要及时就医避免延误治疗像张大伯一样发展到需要手术地步其实科学使用手机可以避免很多问题控制时间保持坐姿端正使用支架护眼模式等子女要多提醒多陪伴帮助老人正确使用手机健康第一！ 记者：王桔 通讯员 李煦 FM93交通之声报道。