说起来那株续断草，真是很有故事。这个东西呢，自古就有个讲究，“01名字里的暗语——‘续断’为何能‘接骨’续断”，还有呢，它在《滇南本草》里头啊，人家说它能“补肝，强筋骨，定经络，止经中酸痛”，说白了就是能把断了的骨头重新续上。秋天下山去挖，拿微火一烤，堆那儿发汗，那绿意从根芯渗出来，香气就能飘到老远。 至于这草多挑地方吧。它像个隐士似的，喜欢阴凉、干燥的地儿，特讨厌高温，35℃以上它的叶子立马耷拉脑袋。土层还得深、松软还得肥沃，要是排水不好或者太黏重，它立马就窒息了。种子发芽最适合20到25℃，超过30℃发芽率那是断崖式下跌啊。总之就是要“背阴、透气、不燥”，环境不好地下根就先烂了，哪儿还谈得上续骨。 再说说它都长哪儿。江西、湖北、湖南、广西、四川、贵州、云南、西藏这些地方的湿润山谷，海拔在500到2500米的山沟里才有它的身影。就因为这么难找野生的都少了，采药人手里那根就跟穿越过来的信物似的。 它的药性也挺有意思。味苦辛微温，归肝肾经。中医常说它能把补肝肾和疏通经络的作用给中和了。医生开方子的时候常常把它写进去治各种骨折或者妇科的病。 采药人其实挺有门道的。“采药人的手记——一株草的‘三重境界’”，看见叶片边缘有锯齿状缺刻的就是它；挖的时候避开中午大太阳从侧根下方3厘米处下铲子；晒的时候先阴干半天再用文火烘干，还得“发汗”让它变绿。老药工说了颜色越绿筋骨越韧。 现在实验室里也研究出不少数据。续断提取物能显著提高成骨细胞增殖和分化；动物模型里显示能缩短骨折愈合时间约14天；对骨质疏松小鼠负重能力提升了28%。其实还是那股老脾气在那儿呢——补肝肾通血脉续筋骨。 要想自己体验一下“续折”传奇的话，得在霜降前后进山找。穿浅色长衣裤防蚊虫；认准三叶轮生还有深绿色羽状复叶；挖的时候留2厘米地上部分留着来年长；拿回家阴干或者40℃低温烘干保存好就行。记住真东西吃起来苦中带辛有点回甘，劣质的吃了可能会酸涩刺喉。 最后还得提醒一句这东西也不是万能接骨膏啊湿热或者阴虚火旺的人别乱碰孕妇也得听医生的话才行中药这东西讲究辨证论治不能乱给药方用着玩儿得看体质才能对症下药用好了才能完成从种植到入药从山野到药罐的轮回呢！