癌症发展到中晚期，心态、饮食还有自然疗法这三者的配合，能给患者提供一条延长生存期的新路子。美国印第安纳州普渡大学的研究人员给刺果番带来了新希望，他们首次从刺果番中分离出乙酰基成分，实验显示其抗癌能力比阿霉素还强。南美与非洲的民间也早就把刺果番当成治疗癌症的良方。 面对这个时期的焦虑，我们可以先把“还能活多久”的疑问抛开，用积极的心态来重新定义生命的速度。人均寿命变长加上不健康的饮食习惯，让癌症发病率一路走高。进入中晚期后，治疗变得非常困难。一般情况下医生会说，不治的话生存期往往不到三个月，通常一年内就会去世。但如果患者身体条件不错、求生欲强，并且愿意配合多学科管理，“活过数年”也并非不可能。 为了延长生存期，专家指出，“治疗方式决定天花板，身心护理决定地板”。以下几项日常的事情可以给我们的“地板”加一层保险。 第一点是临床护理，把感染挡在门外。晚期患者的免疫力非常脆弱，哪怕是小小的感染都可能致命。保持病房通风是必要的，但要注意不要让对流风直接吹到患者身上。如果患者不能下床活动，家属每天要给患者温水擦身、勤换衣服裤子、按摩肢体远端预防血栓和静脉炎。每次吃饭前后要漱口，定期翻身拍背把痰液和细菌排出去。 第二点是自然疗法，把实验室里的刺果番请进餐桌。虽然目前还处于临床前阶段，但作为膳食补充剂已经在美国备案了，肿瘤学家正在把它纳入预防复发的方案里去。 第三点是健康饮食策略：热量与纤维要“双高”。晚期患者消耗大，“吃得进”比“吃得多”更重要。主食最好选择低升糖指数的杂粮粥，搭配优质蛋白如鸡胸、鱼虾和蛋清。每天吃至少500克蔬菜，深色蔬菜要占一半，用食物中的天然色素来增强免疫细胞的活力。脂肪摄入要控制在总热量的20%以内，主要来自橄榄油和坚果等健康油脂。 第四点是病情观察与癌痛管理：把不适消灭在萌芽状态。患者需要每天检查牙龈和大便颜色、触摸颈部和锁骨窝淋巴结、记录体温体重还有疼痛评分。任何异常情况要立刻拍照并记下数值报告给医生看。 晚期最常见的痛苦是疼痛，按照三阶梯原则给药：非甾体类药物到弱阿片类药物再到强阿片类药物，剂量调整到让患者感觉疼痛评分≤3分，这样他们就能睡得安稳、吃得下饭、心情愉快了。 中晚期并不是生命的终点而是生命质量与亲情厚度达到顶峰的地方。 患者保持乐观的心态、家人提供专业护理、医生合理运用治疗手段，三方共同努力才能把日子过成“年”。 希望每一个正在与癌症抗争的人都能在有限的时间里活出无限的温暖与力量。