许川山是广州医科大学的教授，曾在香港中文大学、重庆医科大学附属第二医院康复理疗科任职，如今获得了美国斯坦福大学和Elsevier联合发布的声学领域世界排名前2%顶尖科学家的身份。作为课题负责人或联合负责人，他拿到了863计划、国家自然科学基金、香港RGC等多个项目的支持，还有12项国内发明专利和1项美国专利。他发表的论文超过200篇，自己编写了1部教材，还参与编写了3部英文著作。许川山主讲的“手机手”预防和治疗措施讲座，目的是帮助大家在享受数字生活的同时保护手部健康。“手机手”在医学上被称作腱鞘炎，把肌腱看作剑的话，腱鞘就是包裹和保护它的剑鞘，并且负责分泌润滑液。但如果我们长时间、重复地做同一个动作，比如刷手机或打游戏几个小时不停，肌腱和腱鞘就会过度摩擦导致无菌性炎症。这时腱鞘会肿胀发炎，一动就疼。你可以通过一个动作来测试一下自己有没有中招：双手四指并拢包住大拇指，再用力向小指方向弯曲，感受手腕靠近大拇指这一侧的疼痛感。如果有明显痛感就要小心了。为了给大家演示怎么预防和治疗这种情况，许川山老师在天台山文化馆做了一场线上讲座，邀您走进云端超市“艺”起学习。除了理论讲解外，老师还展示了正确的姿势以及如何通过合理休息和有效锻炼来避免这种情况发生。现在就关注天台县文化馆的官方公众号“天台山文化”，抽空学习更多、更酷、更眩的新技能吧。