目前，我国约有1.2亿青少年正处在青春期。这个阶段常见的变化之一，是心理和行为特征从“依赖父母”转向“追求独立”，从“外向表达”转为“更偏内在思考”。不少家长发现，原本活泼健谈的孩子突然变得话少、沉默，这也容易让家庭沟通变得紧张。
青春期的“沉默”不一定意味着疏远，很多时候，它是孩子走向独立的信号。能否在该阶段保持沟通通道、接住孩子的情绪，考验的是家庭的耐心与方法。少一些急于定性，多一些愿意倾听；少一些单向要求，多一些共同商量，亲子关系就能在变化中保持连接，也为孩子迈向成熟与自立打下更坚实的基础。