妈呀，那种痛简直能让人怀疑人生！它还会传染，搞得人群普遍都容易中招。这个季节正好是带状疱疹高发期。仲春到了，气温回暖，病毒和细菌又活跃起来，再加上天气变化无常，人的抵抗力就给下降了。带状疱疹这次也出来捣乱了。带状疱疹也叫“蛇缠腰”、“生蛇”、“缠腰龙”，是因为之前潜伏在感觉神经节的水痘-带状疱疹病毒又被激活，导致被感染的神经节发炎，皮肤才出现疱疹。主要发病部位在胸背部、颈部、头面部还有腰部，手臂和腿上也可能遭殃。研究显示，它在发病初期和急性阶段有一定传染性，家里有老人和孩子的要格外小心。老年人、免疫力低下的人更容易患上这种病。之前得过水痘或打了水痘疫苗的人也有可能被感染。这个疾病最让人难受的就是剧烈疼痛。一开始可能会有点低烧和全身不适，典型表现是单侧皮肤出现疱疹和疼痛。水疱通常分布在肋间神经、颈神经、三叉神经和腰骶部神经区域周围。刚开始是红色斑点，很快变成丘疹，最后变成水疱。严重的时候甚至会出现大疱或者血疱。这个过程一般持续2到3周，老年人可能要3到4周才会好。预防这种病主要就是要增强体质。多做运动，比如散步、打太极拳或者做瑜伽，都能提高免疫力。把作息规律起来，吃得清淡点也能帮上忙。特别是那些有高血压、糖尿病这些慢性病的人更得注意。打疫苗是个好方法。国内已经有重组和减毒两种疫苗上市了。重组疫苗50岁以上可以打，总共两针间隔2到6个月；减毒活疫苗40岁以上打一针就行。这个疫苗要自己掏钱去社区门诊打咨询预约。虽然水痘疫苗不能预防带状疱疹，但以前得过水痘或者打过水痘疫苗的人还是有必要打。 江西文演·陆川导演的舞剧《天工开物》活动赠票啦！