这一波寒潮挺猛的，把湖南给冻了个够呛。气象部门说这次降温范围广，还伴着雨雪，气温一下子就跌了下去。这可给咱们的身体带来了不少麻烦，特别是对于那些心脑血管本来就有问题的人来说，风险特别大。医学专家赶紧出来提醒大家了，寒冷天气是诱发这类疾病的一个重要原因，大家一定要小心。 长沙那边的几家大医院反映情况挺严重。自从天气变冷了之后，急诊科、心内科还有神经内科收的急性心脑血管病的患者明显增多了，比平时多了一倍多。湖南中医药大学第二附属医院针灸推拿康复中心就接诊了好几个因为气温骤降导致病情发作的患者。 有个叫邹先生的58岁男性患者就特别典型。他有十年高血压病史了，平时吃药也不怎么规律。这一回天气冷了他跟朋友去吃火锅还喝酒想暖身子，再加上熬夜。结果有一天早上起床时头晕得厉害、视线模糊还手脚无力直接倒地上了。送到医院一查是高血压引起的脑溢血（脑出血），好在抢救及时现在情况好多了。 湖南中医药大学第二附属医院针灸科的张鹏主任医师分析说，“寒主收引”，冬天湿气重容易伤经络让气血不通。像邹先生这种肝阳上亢、痰瘀内阻的人要是再碰上外寒侵入就更容易中风或者胸痹（心梗）。而且大家冬天喜欢大吃大喝、熬夜导致血管负担太重了。 怎么平稳过冬呢？张鹏和专家们给了几条建议：第一是把基础病管好了，高血压、糖尿病这些药千万不能随便停；第二是早起小心点动作别太猛，遵循“三个三分钟”；第三是别瞎补了，多吃山药、百合这种清淡的；第四是出门多穿衣服保暖。 最后大家还要注意情绪别激动、别过度疲劳、适度运动锻炼身体。寒潮其实是在给咱们的健康做个大考呢！面对低温挑战防总比治强得多啊！