金高公交安全管理部的司机们可要注意了，春季一到，大家往往容易犯困，开车的时候可要小心了。咱们这就聊聊怎么预防“春困”，保证行车安全。 春困这东西啊，就是温度一高，皮肤毛孔敞开了，血液多流向皮肤了，留给大脑的氧气少了，脑袋就发昏想睡觉。特别是司机朋友，要是犯了困，注意力不集中，反应迟钝，那真是太危险了。所以啊，咱们得想办法把这事儿给解决了。 想预防春困，首先得睡个好觉。天天晚睡晚起那可不行，咱们得早睡早起保持正常的生活节奏。只有休息好了，精力才充沛。另外吃饭也有讲究，中午别吃得太油腻或者太饱了。多吃点胡萝卜、白菜这类富含钾元素和维生素的蔬菜。心里别装太多烦心事，保持心态平和。碰到堵车或者行人时别急躁，礼让三分总是对的。 开车的时候别老是一个姿势不动弹。可以适当调整坐姿深呼吸几下。到站了别闷在车里发呆或者小眯一会儿都行。下车活动活动脚腕或者往远处看看风景。还有车厢里要注意卫生，运营时把窗户打开透透气保持空气流通。 最后呢要随时关注自己的身体状况和疲劳程度。哪怕是感冒这种小毛病也会让人犯困和注意力不集中呢。金高公交安全管理部给大家提个醒啊！