冬天气候变了，好多人都觉得鼻子不通、流鼻涕、打喷嚏，大家往往把这当成普通感冒，其实是鼻炎犯了。最近从医院那边了解到，冬季鼻炎发病率确实高了不少，因为病因复杂，症状又和感冒挺像，大家很容易弄错，耽误治疗。现在的冬季鼻炎主要有三类：过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎还有感染引起的急性鼻炎。专家分析，它们的起因不一样。过敏性鼻炎大多是因为冬天在家待得时间长、通风不好，尘螨、霉菌这些过敏原浓度就高了；血管运动性鼻炎主要是因为冷空气、温差大这些物理刺激；感染性鼻炎则是因为病毒传染季来了。症状方面，过敏性鼻炎主要是流清水鼻涕、不停打喷嚏；血管运动性鼻炎主要是鼻塞、流清鼻涕但很少痒；急性鼻炎通常伴随脓鼻涕，而且常常跟感冒、流感这些呼吸道病一起出现。 要注意的是，普通感冒和鼻炎在病程上有很大差别。感冒一般是病毒引起的，有发热、乏力这些全身症状，病程有限；鼻炎主要是鼻子局部有症状，时间长而且容易反复。分清这两者是正确处理的基础。 鼻炎高发不仅影响生活质量，还可能引起哮喘、鼻窦炎等并发症。数据显示，孩子得鼻炎的越来越多，而且跟大人不一样。小一点的孩子更容易得感染性鼻炎，过敏原也常是尘螨或者食物。 另外，孩子的鼻炎往往和腺样体肥大互相影响，形成“鼻-腺样体炎”这个特殊情况。这症状容易让人误以为是反复感冒，耽误治疗可能影响孩子长身体和学习。 关于怎么防和治冬季鼻炎，专家给出了建议：第一要把家里的环境弄得更好点，定期把床单被罩什么的清洗干净，控制室内湿度，经常开窗透气还得用上空气净化器；第二要注意保护鼻子，用生理盐水冲洗、热敷这些办法减轻炎症；第三出门注意保暖戴口罩，少受冷空气和过敏原刺激；第四饮食要合理多吃点维生素丰富的东西；第五坚持运动睡好觉增强抵抗力。 要是症状一直不好甚至加重了，得赶紧去医院看病。 医院那边也呼吁大家多学点科普知识，别自己瞎诊断耽误病情。 以后随着知识普及和医疗技术发展，预防鼻炎会更讲究个性化和早治疗。特别是小孩子这边，家里学校和医院得一起配合起来建立一个从预防到治疗的全面健康管理机制来降低负担。 鼻炎虽然常见但不是什么小病。 现在气候变化又加上生活环境的变化这两者相互影响下科学认识疾病和主动管理健康已经成了大家必须学的课。 只有专业指导和日常防护结合起来才能有效对付这种季节性的疾病高发情况。 这也提醒我们健康管理要从生活细节入手预防先行科学支撑才能共同提升全民的健康素养。