问题——“补肾”热度不减，用药选择却频频跑偏。近年来，受工作压力、作息紊乱和健康焦虑等影响，不少人把腰膝不适、疲乏无力、夜尿增多等表现简单归为“肾虚”，转而自行购买中成药调理。桂附地黄丸、右归丸、济生肾气丸因名称相近、功效描述相似，常被当作“补肾通用款”。但在实际使用中，同样是“补肾”药，有人服后畏寒减轻、精神好转，也有人出现口干咽燥、烦热、胃肠不适，甚至“吃了没感觉”。这些差异提示：用药与体质、证候不匹配，才是问题关键。
补肾不是“越补越好”，也不是“见症就套方”。从“寒重”“虚重”到“湿滞重”，差别对应的是机体失衡的不同路径。把辨证放在前面，把规范用药落到细处，才能在安全前提下发挥中成药的优势，让健康管理回归科学与理性。