大家都知道，久坐久了肩颈容易难受，南昌贡方堂中医骨科就很懂怎么帮你把这个问题给解决。每天坐电脑前8小时，脖子像木板一样硬，肩膀酸得像扛了沙袋，转头还有“咔咔”声，甚至还会头疼手麻，这事儿太常见了。其实肩颈不适、颈椎病之所以这么普遍，主要是因为大家经常干一些劳损的事儿，比如长时间低头玩手机或者伏案工作。颈椎一直处于弯曲的状态，颈后的肌肉就会紧绷，血液循环就会不畅，最后形成无菌性炎症。空调也是个“隐形杀手”，冷风直吹脖子，风寒湿邪就会趁机侵入经络。还有就是年龄大了，肝肾亏虚也会导致筋骨失去滋养。而南昌贡方堂中医骨科专家徐范浔指出，脊髓型颈椎病的病因主要是肾虚引起的骨髓筋脉失养。中医把肩颈不适归为“痹证”，核心就是“不通则痛”。如果一直保持一个姿势不动，局部气血运行不畅，肌肉筋膜就会粘连，时间久了还会导致颈椎小关节错位。所以单纯放松肌肉根本没用，必须得把筋骨和气血一起调才行。徐范浔运用郑氏骨伤传承的正骨手法结合运动康复理念来调整颈椎小关节错位，恢复力学平衡。南昌贡方堂经络油也能增强舒筋通络、活血化瘀的效果。针灸能疏通经络，中药内调能辨证施治，风寒湿痹型的祛风散寒除湿通络用蠲痹汤加减就好；气滞血瘀型的活血化瘀通络止痛用身痛逐瘀汤加减；肝肾亏虚型的补益肝肾强筋健骨用独活寄生汤加减。拔罐、艾灸、中药热敷这些外治疗法也都能直达病所。所以说颈椎病虽然挺烦人的但也不是治不好的大病。如果症状复杂或者老是好不了还是找专业的中医师帮忙看看比较好。