大伙儿别看跳绳不起眼，里面可是藏着大学问呢。中国消费者协会特意给咱们指了条明路，教大家怎么挑出既合规又安全的好货。中新网北京10月10日讯（记者谢艺观）这跳绳可是体育测试的常客，中消协这次就联合中国体育用品业联合会发了个提示。 说起来还是先看标签准没错。把包装上的信息挨个对一遍，名字、型号、厂家和执行标准编号（GB/T 19851.20―2007，GB/T 19851.12―2005或者GB/T 45544―2025）一个都不能少。要是遇到啥都没写的“三无”产品，那可千万别买。要是上面有电子的模块，就必须得有CCC认证，最好挑那些权威机构验过的靠谱货，顺便把检测报告拿过来看看。 接下来就是查材质这块儿。塑料、金属和表面的涂层得看清楚了，邻苯二甲酸酯含量得低于0.1%，重金属比如铅也不能超标。买的时候眼睛尖点，颜色别太艳或者太黑，那种花色可能就是染料用多了；鼻子灵点，闻一闻有没有刺鼻的味道或者胶水味儿；手再摸摸看，表面得光滑没毛刺，塑料太软或发黏都不行。 再看你想用在哪块场景上。平时练基础功的话，竹节跳绳或者胶绳这种轻便的就挺好；要是用来考试的话（比如中考），就找那种符合学校标准的款式。训练的时候轴承胶绳不错，能减少阻力和打结的问题。平时锻炼身体想计数计时的话，电子计数的跳绳更适合制定计划。至于专门比赛用的那种，就得选带轴承结构的手柄了。 最后再试试功能管不管用。先看看绳子能不能自由调节长短；然后用手抓住手柄甩甩看会不会滑掉；最后双手用力往两边拉一拉。这时候要注意了，这绳子得能承受50N的拉力（差不多5公斤重），使劲拉都不能断或者变形。只要把这些事儿都办妥了，你就能挑出一把趁手的好绳子了。