你把精力放哪儿，你就是啥样的人。穷人常困在底层，总在追求那种能立马给他们快感的东西，富人却总在做反人性的事儿。富人能控制自己的欲望，穷人一辈子都被欲望牵着走。 先看第一件事，沉迷廉价多巴胺，消耗人生的底气。你看地铁上、小饭馆里的人，都在刷无营养的短视频，追着乱七八糟的八卦。穷人觉得时间不值钱，他们生活艰难，急着用短期的快感麻痹自己。但富人明白时间是生命，你要是想快速毁掉一个人，“奶头乐”最厉害。它会让你读书、思考、做事的耐心都没了。 第二件事是沉迷无用情绪价值。越弱小的人越容易被情绪绑架。他们遇到小事就想发泄，找人诉苦。成年人只会筛选不会教育。强者早就戒掉了情绪，保持理性。他们只算利弊，弱者才纠结对错和感情。 第三件事是沉迷免费资源。白嫖思维是穷人最大的障碍。他们觉得不花钱才是赚了，排队领鸡蛋也要排半天找盗版课程也是如此。他们不知道免费其实最贵，得花时间去筛选试错。富人恰恰相反，愿意花钱买时间买经验买确定性。 人与人的差距就是认知和选择的差距。当你开始做那些痛苦但有长期价值的事儿时，当你习惯用钱换时间换认知时，你就离强者不远了。