浙江有个女生，她老是迟到，做事特别拖拉，后来确诊了ADHD。她说自己也不是不想把事情做好，就是控制不住自己。医生告诉大家，这种病经过规范治疗是可以控制的。最近罗永浩爆料自己44岁的时候在儿科确诊了ADHD，这事儿又上热搜了。两个月前，小琳刷到罗永浩分享他的ADHD困扰的时候，越看越觉得这说的就是她自己。 小琳今年27岁，是个自由插画师。她在浙大医学院附属第一医院精神卫生科副主任医师陆邵佳那儿看诊的时候说：“我的人生真的很失败，从小就觉得自己缺一口气。”上学那会儿她就坐不住、小动作多，上课老是走神。写作业的时候也得家长盯着，一道题能磨蹭半个小时。因为成绩不好、爱走神，老师总批评她不努力、没规矩，爸妈也老是被叫去学校。 毕业之后她做设计工作也不太顺利，最后因为经常迟到、办事拖拉被辞退了。转行做自由插画师以后，接单的时候倒是挺爽快的，但真正开始画的时候就不行了，启动困难。生活上也是乱糟糟的，洗澡、出门这些小事能拖就拖，经常熬到半夜才去处理正事；买东西做决定全看心情，花大价钱买的绘画器材买回来没多久就落灰了。 每次和家人吵完架以后，小琳都会陷入严重的焦虑里。陆医生通过听小琳的自述、做心理量表评估还有相关检查之后排除了抑郁和焦虑等其他问题后，确诊她是ADHD。 现在网上很多年轻人吐槽分心和拖延的情况特别多，甚至还有人开玩笑说“人均确诊ADHD”。打开APP搜索一下就有一大堆相关的帖子或笔记。甚至有人开玩笑说抖腿、鼻炎、邋遢这些都是ADHD的表现。 其实大家都在说笑是因为大家都对注意力问题特别焦虑。现在信息太多了，大脑的注意力被切成碎片了。我们平时看书也是跳跃式的看几眼。 浙大一院的专家说了这个玩笑背后是大家对注意力问题的普遍焦虑。这个时代大脑被训练得只能蜻蜓点水地思考了。 不过这种由环境引起的分心和ADHD不一样的本质是神经发育的问题。陆医生解释说ADHD是神经发育障碍核心问题是注意力调节失灵的问题像一台信号不稳定的收音机一样。 像小琳这样的成人ADHD患者并不是完全没法专注而是很难控制注意力的切换根源是大脑皮层神经发育出了问题还有多巴胺这种神经递质失衡了。 他们并不是意志力差或者懒而是大脑注意力调控系统出了问题。 拖延症一般是因为情绪抵触、时间管理不好或者是追求完美等因素造成的症状只在特定任务上有明显的表现患者心里很清楚拖延不好但就是忍不住去拖延这不是一种病而是一种心理现象。 针对小琳的情况陆医生给她开了药还结合了浙大一院率先开展的无创神经调控技术来改善症状不久之后她的症状就好转了和家人的关系也变得和睦了。 陆医生特别提醒成人ADHD能不能彻底治好现在还不知道但规范治疗确实能控制症状患者别自己停药要听专业医生的话慢慢调整否则可能会复发。 “ADHD患者的痛苦不仅来自这个病本身更来自外界的误解。”浙大一院精神卫生科主任胡少华教授说过相关研究显示儿童的患病率是6.4%成年人的患病率大概是2.8%到4.4%之间有一部分小孩长大了可能症状就消失了但是如果没治疗大概有一半的人长大还是会被这个病困扰。 女生更容易被忽视她们小时候看起来比较文静不怎么多动只要成绩不差一般不会被发现如果出现注意力不集中、做事难有始有终、安静不下来、冲动不考虑后果而且这些情况持续影响到生活工作的话建议赶紧去正规医院精神卫生科筛查一下。