近日，临沂市肿瘤医院乳腺科一病区特意搞了个“乳腺癌疾病心理管理”主题的医患联谊会，好多病人跟家属都来了。医生们不光在旁边看着，还带着大家一块儿聊康复的事儿。开场的人是乳腺科一病区的副主任医师孔令禹，她说话特温柔。孔主任说了，治乳腺癌不光是修身子骨，心态稳不稳才是康复的大关键。在那漫长的治程里头，大家总容易心里慌、害怕、觉得自己不行，这些坏情绪像个无形的锁把人困住，治不好病还活得不痛快。这次搞这个活动，就是想给医生、护士和病人搭个互相说话的桥，用专业的心理护理让大伙儿重新找到劲儿跟勇气。 接着副主任医师昝玲玲讲了讲乳腺癌病人心里头的那些弯弯绕绕。她拿以前的例子说事，把病人在确诊时不认账、不知道该咋办的迷茫劲，治的时候遭罪又犯愁的状态，以及好不容易好了又觉得没面子还担心复发的那种别扭劲儿全讲明白了。她还把家属在照顾病人时可能会累出的心理压力一块儿点了出来。 针对这些问题，她拿出了“认知调节+情绪宣泄+社会支持”的三套方案。在认知调节上，得把病人心里那个“得了癌症就死定了”的死结解开，告诉他们现在乳腺癌就跟慢性病差不多了，要是早去正规医院看就能看好。在情绪宣泄上，得让人把心里头的苦水倒出来，跟家里人说说话、找病友唠唠嗑、养个兴趣爱好，千万别憋着。在社会支持上，家属得多陪着、多理解点才行，多给点好话、暗示一下好的结果；同时也得劝着病人别窝在家里死磕工作或者总觉得自己没用了，要重新走回社会去看看外面的世界。 最后到了活动快结束的时候，孔令禹副主任特意叮嘱大家一下过年吃吃喝喝得注意点儿。她说春节是团圆的好日子，但吃多了喝多了很容易出问题影响身体恢复。大家得记着几点原则：吃饭得均衡着吃点瘦肉、蔬菜补充维生素；吃饭得有规律一点别胡吃海塞暴饮暴食；作息得按点来别太累也得睡够觉把身体养好。科学的吃法和作息习惯再加上好心情，这三样东西就是守住健康的大宝贝儿。 这个活动不光是把医学知识教给了大家，更把那种医生和病人互相体谅的温暖劲儿传递了出来。乳腺科一病区以后也会坚持“以人为本”的想法，再弄点别的形式给大伙讲讲健康知识提供更全面的护理服务陪伴大家在康复路上慢慢走。