养育多动症儿童其实是件挺累心的事，不过这本《重塑孩子专注力：从容养育多动症儿童》算是给家长们指了条明路。以前总觉得孩子“懒”或者故意作对，听完复旦大学附属儿科医院张颖医生的分享，才知道背后全是神经发育的原因。光靠惩罚肯定不行，只有理解加上科学引导才是正道。那位感慨的爸爸决定，“从今晚开始，每天专门记录孩子三个做得好的地方，以后别再老盯着毛病看了。”ADHD是儿童期最常见的神经发育障碍之一，既影响孩子的学习效率和行为表现，也给家长带来了长期的麻烦。3月1日下午，新书发布会就在钟书阁徐汇店举办了。《重塑孩子专注力》是上海交通大学出版社“同路人”系列的新作，张颖医生讲了ADHD儿童的特点和家庭该怎么应对。她发现很多孩子因为家长不懂、干预晚，最后成了“行为问题—学业困难—情绪失调”的恶性循环，搞得家庭关系紧张、家长信心也没了。其实单纯的ADHD本身不算太严重，只要养得对、治得好，孩子完全能发展得特别好。书里把她多年在家长培训积累的经验都梳理出来了，从改变认知到管行为、提能力全都有。 虽然这本书专门写ADHD家庭的事，但那些关于注意力培养、情绪管理的办法，对普遍存在的孩子分心、作业难的情况也很管用。现场气氛特别热乎，有位三年级妈妈吐槽说每天陪写作业就像打仗。孩子越催越慢最后肯定是哭着收场。针对这种情况，张颖拿“作业拖延”举例子，把行为背后的原因给拆穿了——可能是注意力不行、也可能是怕难或者执行力差。她还给了对策：把环境优化好、定个计划、安排休息时间，还有别在作业时候骂人。她特意强调：“管孩子的前提是懂孩子。咱们家长的角色不是监工，而是给孩子搭梯子的引导者。” 寒假马上就结束了，怎么帮孩子收心成了大家关心的焦点。张颖说恢复专注力得慢慢来，不能太急太严。建议大家可以跟孩子一起定个作息表、每天安排专注任务、多去户外运动或者亲子阅读。过程中多夸夸他们的努力，别光盯着分数看。 养育ADHD孩子就是一场温暖却又累人的修行。路上肯定有很多辛苦和挑战，但孩子也会给我们带来很多惊喜。我们既要夸孩子付出的努力，也要感谢自己的坚持。希望这本书能陪着大家走下去，“愿每个独特的孩子都能在科学方法和理解里找到自己的节奏。”