天气转暖了，心脑血管病的老病号，尤其是像郭艺这种慢性病患者，总琢磨着是不是该定期去输个液来防犯病。其实这事真没必要。只要血压、血糖、血脂都控得稳稳当当，身上也没哪儿不舒服，所谓的“预防性输液”完全就是多此一举。现在很多人搞混了，以为输液能活血化瘀防血栓，其实压根没那回事。像这类病情平稳的人，老老实实听医生的话，长期吃阿司匹林、他汀类药物还有降压药、降糖药才是正理。那种打点滴的办法效果来得快去得也快，根本代替不了长期吃药的好作用。 到底该咋预防发作？我给你扒拉扒拉这八条保命的干货： 第一，把血压控制在130/80mmHg以下，这是头等大事。平时别停着吃药，特别是天变的时候血压容易乱蹦，要常量量看看。 第二，低密度脂蛋白胆固醇这个指标得盯着点。要是有过心梗或中风史的，得把它压在1.8mmol/L以下，甚至最好是1.4mmol/L。 第三，小剂量阿司匹林不能停。没出血病史的人吃这个可以防心梗脑梗再犯，氯吡格雷这类药也是个好帮手。 第四，糖尿病患者得管住嘴迈开腿把血糖稳住，省得坏了血管。 第五，运动得适量选对路子别太猛。 第六，烟酒绝对戒了，这两样都是送命的东西。 第七，预防感冒这些呼吸道感染也很关键，以免招来急性毛病。 第八，作息规律点别熬大夜别累着自己。 急性病发作的时候打针输液确实见效快，可等病好了关键是得把状态稳住、把坏毛病改了、坚持长期吃药。别再指望那点输液的功效了。把这篇文章转给身边的亲朋好友们吧，别忘了关注“郭艺芳心前沿”，学点正经的养生法子！