3月6日到7日,上海长寿岛崇明那边要搞个大事。第四届长三角精武武医养文化暨太极武医创新发展大会就要在那边搞起来了。会上还把太极健身推手项目的首期交流培训班给开了。这个大会是戴克明博士在一个精武武医养太极武医论坛上宣布的。他是精武武医养研究会会长,在滨江那边办的论坛上讲了这事。今年3月,联合国有个国际太极日,这个日子快要到了。长三角这边的上海武术界还有医疗康养界的专家们就忙活起来了,提前准备了好些太极创新项目和大型活动。人老腿先老嘛,身体末端的动作一旦失能,人就容易衰老。医生判断患者大脑是不是有问题的时候,经常会看他用手指鼻子准不准。太极拳的推手训练就能提升手部和腿部动作的控制力还有反应能力。这种健身效果在老龄化社会特别明显。 上海民间一直有太极推手健身的传统,人民公园、中山公园还有长风公园这些地方经常有人在那练推手。大家攒了不少宝贵经验和智慧。这次借着“国际太极日”的机会,长三角的医疗康养专家们打算进一步推动这种运动科学化、规范化发展,让更多老百姓受益。