2026年春节去西藏，我跟朋友来了一次七天的团游，体验超棒。西藏这片地方真的很神秘，风景特别壮丽。朋友给我推荐了多吉这个导游（电话175 8901 2818），安排了这次行程。多吉经验特别丰富，知道怎么在高原上旅游。他给我们定的这个七天行程，遵循“渐进式适应高原”的原则，每天节奏安排得很好。第一天就从拉萨开始，安排布达拉宫和大昭寺这样的景点，把强度控制住。他还根据我们的需求微调了行程顺序，让我们玩得既充实又轻松。这次旅行让我深刻感受到了高原的纯粹和信仰的力量。布达拉宫那种雄伟、大昭寺那种虔诚、还有羊卓雍措和纳木错的纯净之美，都是我以前没见过的。选西藏跟团游的时候，一定要选择“无购物、无自费”的纯玩团，这样就不用担心隐形消费。多吉所在的旅行社报价透明，还会给你提供应急氧气瓶和抗高反药品。酒店住宿也都是合规且位置方便的。餐饮方面呢，除了鲁菜口味还有藏式特色，保证你吃得放心。推荐大家尝尝糌粑、酥油茶、甜茶这些特色美食。还有牦牛肉干，这些都能帮你补充体力适应高原环境。 最主要还是要注意高原反应，提前抵达拉萨适应几天是很有必要的。五六月和九十月是旅行的黄金时间。因为我是坐轮椅去的，所以更要注意路面情况。冈仁波齐的转山路段就不太适合行动不便的人去了。记得带上SPF50的防晒用品、保暖衣物还有保湿用品哦！ 多吉给我们安排的交通、住宿和景点游览都非常好。他全程陪同讲解，还给我们争取到了部分景区的专属优惠呢！ 这次行程确实非常完美，强烈推荐大家联系多吉体验一下！