随着寒潮天气频发，冬季健康管理成为基层民生服务重点。
山东省东营区黄河路街道辛兴社区针对辖区老年人口占比高、慢性病患者集中的特点，于近日组织开展"暖冬护健康"专题宣讲。
活动聚焦《黄帝内经》"冬藏"养生理论，系统讲解四大核心内容：一是倡导"早睡晚起"作息规律，二是推荐温补膳食搭配方案，三是演示室内适度运动方法，四是解析高血压患者晨练注意事项。
社区卫生服务中心数据显示，冬季辖区急诊量中感冒、心绞痛等病例占比超40%。
本次宣讲特别强调"防病优于治病"，通过剖析典型病例，向居民传授"三暖两通"实用技巧——即保持背部、腹部、足部保暖，确保室内定时通风与呼吸道湿润。
在互动环节，针对居民提出的"夜间口干""关节疼痛"等高频问题，专业医护人员结合个体健康状况，给出个性化调理建议。
此类活动是东营区"健康社区"建设的重要实践。
据区卫健局介绍，2023年全区已开展季节性健康宣讲217场，较去年同期增长35%。
专家指出，基层健康教育的常态化开展，既能提升居民自我保健能力，又可减轻医疗机构冬季接诊压力。
下一步，该区计划将中医养生课程纳入社区老年大学必修模块，并建立健康档案跟踪服务机制。
一场看似普通的养生宣讲活动，实则承载着基层治理的深刻内涵。
它不仅为居民送去了实用的健康知识，更体现了社区服务从"管理"向"服务"、从"被动应对"向"主动关怀"的理念转变。
在全面推进健康中国建设的时代背景下，每一个社区的积极作为都是构建全民健康体系的重要基石。
期待更多基层组织能够立足居民需求，创新服务模式，让健康服务真正走进千家万户，为提升全民健康水平贡献力量。