2月19日晚，谷爱凌在米兰冬奥会自由式滑雪女子U型场地技巧资格赛里，第一滑因摔倒仅拿到16.25分，第二滑则基本顺利地完成了整套动作，最终以86.50分位居第五名晋级决赛。在之前的坡面障碍技巧和大跳台项目中，她已为中国队斩获了两枚银牌。U池决赛定在21日晚进行。赛后采访里，谷爱凌透露了自己的心态转变，“其实我是特别想让所有人去理解我的所有过程”，但现在她不再抱这种希望了，“因为大家不懂的，而且永远不会懂的，除非你是做过我做过的事情”。她意识到世界变得越来越大，每个人都是独特的，“意思是我现在已经停止有这种希望别人能够理解我的心态了”。妈妈谷燕提到，自从女儿第一天参加这项运动，她就一直很担心、很害怕，“我这是从她第一天参加这个运动”，总陪着女儿并不是女儿需要她，而是她自己需要女儿，“不是说她需要我，是我需要她”，因为她害怕女儿摔倒没人照顾。不过如果女儿非常热爱并喜欢做这些事，“我还是会全力支持的”。谷爱凌谈到冲击备战米兰冬奥的四年时光时说，“所以很多我做的选择和我想法是只有我才能知道是正确的了”。她反思资格赛第一滑失误的原因，“这不是技术问题”，自己不是不会做720度转体，也不是故意吓大家，“我也不是故意要吓大家”，只是觉得需要达到一定压力门槛才能激发最佳状态。“好像我需要达到一定压力门槛才能激发最佳状态”，第一滑时压力不够大，“资格赛第一滑似乎压力不够大”。在第二滑前她就在等那个状态到来，“我就在等那个状态到来”，为了保持住状态熬过电视广告暂停的时间很艰难，“出发前有一段时间的电视广告暂停”。“我参加了三个项目比赛”，在这几个项目上她必须和顶尖对手竞争。