最近，一项新的全国性调查揭露了很多员工在假期前就开始放松心态的现象。大家都快被这一年的工作给压垮了，感觉这个时候不管做什么都难以集中注意力，心里总是想着快点结束这个阶段。尽管年底还有很多工作要完成，但大部分人还是希望在这个时候给心灵放个假。不管怎么说，我自己也明白这一点。随着2026年的临近，每个人都开始心理上放慢节奏了。毕竟长时间高强度的工作已经让我们的大脑感到疲惫不堪。 不过也不是所有人都支持这种放缓状态。大概有35%的员工认为，即使是在假期期间，工作也是不能松懈的。毕竟作为一个职场人，按时完成任务是最基本的要求。但也有人表示他们并不赞同这样的观点。他们觉得如果一直保持高强度工作状态的话，可能会导致更大问题出现。这项调查还揭示了一些员工的心态问题。受访者平均表示，这个季节他们已经说过“那可以等到明年再说”这句话高达16次之多。年轻人和中年人比老人更容易承认自己在得过且过。 研究发现，54%的Z世代员工和48%的千禧一代都表示希望在年底前减少工作量。而X世代员工和就业中的婴儿潮一代（即1946-1964年出生的人）分别有44%和37%的人希望在年底前减少工作量。詹姆斯·罗宾斯认为这并不是因为懒惰造成的，而是反映了工作倦怠现象。“每年12月到了年末的时候，我们的大脑就已经准备好停止决策了，”他说，“这些员工并不是因为懒才这样想的，而是经过11个月的高强度决策后大脑感到非常疲惫。” 这个疲惫感还体现在数据上。Talker Research生活方式调查对2000名美国人进行了调查发现很多人把重大目标推迟到2026年完成。这些目标包括储蓄、锻炼和保持健康以及进行DIY项目等等。其中储蓄被提到的比例最高为36%，锻炼和保持健康占29%，DIY项目占23%。 这个结果告诉我职场压力确实给人们带来很大负担。要平衡好工作和生活真的不是一件容易的事啊！ 现在赶紧去放松一下吧！